小林市の　癒しの空間　はんなり　～have a　nice day～

こんにちは

今日はHalloween～～～

皆さんのご予定は



いやぁ～～

昨日の寒さにはビックリでした

あの冷たさは、急に冬が来たようでしたね・・。

そして今日は少し暖かいように感じます

急に気温が下がると体もどうかなっちゃいそうですね

昨日はさすがに、はんなりも自宅も暖房でした


こんな時は湯船にゆーっくり浸かって体を芯から温めてあげましょうね～

良く言う

「ぬるめのお湯にゆっくりと浸かると良い」

というのは、ぬるめのお湯は副交感神経を有利にし、心を落ち着かせます

そして筋肉の緊張を緩めてくれると共に、お湯に浸かることで浮力が加わり

関節を緩め痛みを軽減してくれるのです

じわじわと汗をかき、代謝もUP

女性にとってはターンオーバーを促すとっておきの美容法の一つです

いいこと尽くしですね


ここまで冷え込むとまた温泉も最高です

今日は私も温泉に入って帰る予定で～す



さぁ

今月のムース掲載

いつも見にくくて申し訳ないです

寒くなると体も固まりがち

身体の動きを改善し、辛さから開放されましょう



お気軽にご相談くださいね

今日も元気にOPENしてますっ




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ともさんの
「はんなりとモチャの日記」

もチャぴ可愛すぎます毎回とっても勉強になりますし、感慨深いことも沢山～こちらも覗いて下さいね



はんなり営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

※電話の受付も営業時間内となります。

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19　

神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

癒しの空間　はんなり

HP：http://www.kannogou.com/hannahri/