小林市の　癒しの空間　はんなり　～have a　nice day～

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おはようございます

今日も曇り・・・

昨日の神の郷温泉はさすがに休日を感じた一日でした

バイキングランチも1時間待ちだったようです

そして、昨日いつも宿泊がてらはんなりにいらしてくれる方から

回転饅頭！？今川焼き！？

頂きました

呼び名が色々ありすぎて・・・

このお饅頭、地方によって呼び方が違いますよね

美味しくいただきました。ありがとうございました


そして本日はんなりは定休日です

私は今から伸びきった髪を少しカットしに行って来ますね



さぁ、今日も皆さん良い一日でありますように



「はんなりメニュー」はこちらを


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19　

神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

癒しの空間　はんなり

HP：http://www.kannogou.com/hannahri/


  

おはようございます

降り続けた雨も今日はあがるかな・・・

今日も私以外、もう野球へ行きましたーーーー

この早さ・・・何なのでしょうね

なのでお弁当を作る私は4時起きっ

そんなに早起きは苦痛ではないんですがね

冬はさすがにちょっといやですね


最近長男のやる気がみるみるUPしてるので、今日も報告が楽しみです



さぁ、今日は祝日「昭和の日」です

中にはもう、ゴールデンウィークに入られている方もいらっしゃるのでは

皆さんのご予定は～～


遊び疲れた方、休日はの～んびりとしたい方、

どうぞはんなりにいらして下さいね



今日も皆さん良い一日でありますように


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営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19　

神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

癒しの空間　はんなり

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おはようございます

今日も晴天


さぁ、金曜日週末ですね



昨日は、月に一回ご来店される常連さんがいらっしゃいました

60代の男性ですが、とっても元気

元気の源は色々あるようですが、その中の一つがはんなりに来ることです

いつものコースでボディ20分+足20分+フェイシャル40分を・・・

毎回グッスリと眠りにつかれています


はんなりは身体の異常がなくても、「癒し」でご来店される方も沢山いらっしゃいますが、

そんな癒されている姿を見れると、私達も嬉しくなるものです


そんな、癒しをお届け出来るよう私達も精一杯施術させて頂いてます



そして、午前中久しぶりに来られたお客様

お話しを聞けば、どうやらメニエルの症状

時々メニエルの症状を持っている方がいらっしゃいますが

はんなりでは、メニエルの症状の調整もさせて頂いてます


昨日は、時間が無いようでバタバタでしたがまたゆっくりいらしてくださいね


皆さんも、相談等ございましたらお気軽にお話しくださいね




では、今日も良い一日でありますように




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営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

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おはようございます

今日も、昨日に引き続き暑くなりそう・・・

そして、週末は雨の予報

んーーーーっ

この時期、お休みの日は晴れていてもらいたいものです


さてさて、今日も元気にいきましょうかね


昨日の家庭訪問で面白い事がありました。

先に次男の先生を迎えて、次に長男の先生

次男は見てたのでしょう、キッチンの方からコソコソと何かを持ってきました


見てみると、コーヒー

「えっ！！！？？？」

私は次男の先生の時、緑茶を準備しておりソコに急須があるにも関わらず

先生にコーヒー！？

しかも生暖かい・・・

どうやって作ったの？？

聞けば、水道のお湯でした


なるほどーーーーー


ちょっとしたことですが、笑えました

自分なりに挑戦してみたのでしょう


今の時代、男の子も何だって出来るようにならなきゃですね

ついつい、やってあげてしまう私・・・

自立、自立っ




さぁ、今日も皆さん良い一日でありますように

はんなりのOPENは13時～です

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営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

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おはようございます

本日はんなりは定休日です

昨日夜、お出かけしたのですが霧が凄かったーーーー

山あってからこそですね

今日は、お天気も良さそうなので一掃除して・・・っと

家庭訪問～～～

今日一日で一気に済ませますよ

雨続きで澱んだ空気も一掃ですっ



昨日は、はんなりだけの為にいらして下さった方が続きました

はんなりは、温泉内にありますがはんなりの施術だけにいらしても

もちろんOKですよっ

大歓迎です



初めての方は特に緊張されるようですが、NONO

そんな事まーーーったくないのですからね

遠慮なされずにいらしてくださいね




それにしても一週間早いな・・・


藤～～～～

とーってもキレイじゃないですか

昨日温泉に着くと、女将さんがいけた藤の花がドーーーーンと目に入りました

なんだか良い気分になれました



さぁ、今日も皆さん良い一日でありますように


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営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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おはようございます

数日続いた雨も今日までかな～

ジメジメが続いてますね・・・

お天気が悪いことを口実に、今日はお掃除は二の次にしてーーー

朝のパック中ですっ

これから暑い時期になると、お肌の毛穴の詰まりが気になりませんか


まずは、洗顔をしっかりすることが一番


肌質は、皆それぞれです。



朝の洗顔って、皆さんどうされてますか

肌質によって、朝の洗顔をしない方が良い人と、した方が良い人で別れるのです

乾燥肌の方は、大丈夫ですがオイリー肌の方は朝の洗顔も必要ですよっ

油分が多いお肌は、寝ている間にも皮脂の分泌が盛んで、枕などに付いている

繊維やホコリ・・・これらをお肌に引っ付けてしまいます。


そのまま、お水だけでお顔を洗ってしまうだけだと


もちろん、詰まりの原因になりますよね


身近では、唯ちゃんのお肌がこの改善でとっても良くなってきています

お金を掛けなくても、自分で出来る事もありますから

まずはそれに気づくか気づかないか・・・ですね


もし、分からなかったり「これはどうなのかな～」という方も


どうぞお気軽にご相談くださいね

はんなりのフェイシャルでは

お試しコース（クレンジング+リンパマッサージ+パック）

40分・・・3000円からやっております


また前日までのご予約で5％OFF

ご入浴とセットのお得なセット券も販売しております。



どうぞお気軽にお問い合わせください


さぁ、今日も皆さん良い一日でありますように

本日のOPENは13時～です


「はんなりメニュー」はこちらを


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

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神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

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おはようございます

さっ、週の始まりです

皆さん今週も元気にいきましょうね


雨天が続きますが、近くの生駒高原では

「ポピーまつり」が19日～開催されてます

ゴールデンウィークに見頃を迎えるようですが、お天気の良い日はとっても気持ち良さそうですね

ぜひ、行かれてみてください


生駒高原のソフトクリーム食べたいなぁ




昨日のはんなりはOPENからご予約を頂いており、

今日も予約の為11時～のOPENは13時～です

本日まだまだ余裕がありますので、どうぞお気軽にご連絡ください



ではでは、皆さん今日も良い一日でありますように


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営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
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おはようございます

今日も子供達の朝練を見ていて、ドンヨリお天気ですが

清々しい～～～～～～朝です


既に長男は身体が硬い・・・

私に似てしまっています

早めに柔軟に取り組まなければ、大変

皆さんはどうですか

出来れば、身体は柔らかいに越したことはありません


朝は特に身体が固まっていますよね


身体の柔軟性のメリットは何なのでしょうね

まず「柔らかな体」とは、大きく分けて2つの特徴が上げられます。

●1つ目は、筋肉そのものが伸びやすいことです。筋膜や腱といった結合組織の弾力性が低いほど

筋肉は良く伸びて関節の可動域も広がっていきます。

●2つ目は、筋肉が適度に脱力できることです。筋肉には伸張反射といって筋肉を伸ばさないように

縮む方向に力を発揮する働きがあるのですが、この伸張反射が敏感過ぎない筋肉ほど伸びやすく、

「柔らかい体」になります。


ここで、ストレッチ運動をやる時に一番大事なことは、力を抜くことです

筋肉を無理に伸ばすのではなく、筋肉を緩めるから伸びるのです。


ただやみくもするのではなく、「楽に動ける」事を意識して柔軟をしましょうね



また、私達人間の身体は、「脱力」というのがとても難しいのです。

いかに力を抜いて生活出来るかがポイントですが

ここでどこか身体の歪みがあると、その歪みを補おうとして無意識にバランスをとっていますので

その時点で、力が入ってしまうのです


簡単そうで、難しい事なのです


まずは身体のバランスを整えて、身体を鍛えてみましょう


はんなりでは、お身体の調整も取り入れながらアドバイスもさせてもらっております。

気になる方はどうぞお気軽にご相談くださいね




さぁ、今日も良い一日でありますように

はんなりのOPENは13時～です



「はんなりメニュー」はこちらを


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
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おはようございます

明日からしばらく雨が続きそうですね


昨日、3日目の通学だった次男坊・・・帰宅してしばらくすると眠っていました

無事楽しく過ごしているようですが、疲れているのでしょうね


よしっ。今日も頑張っていきましょう


先日友人から電話があり、また新たな挑戦の時期がきた！！との報告


私もその話を聞いて刺激され、改めさせられました

この年で！？ではなくいつまでも「挑戦」ですね


こうなったら、「当たって砕けろ！！」です

小学校の時、先生から贈られた言葉に「失敗を恐れるな！失敗してからこそ人は成長する！」

という言葉。いまだにたまに思い返します



んー。困難があってからこそ強くなり、成長するんですもんね



なんだかしみじみとしちゃいましたね




身体に例えてもそうです。諦めずに挑戦してみましょう





さぁ、皆さん今日も良い一日でありますように


はんなりのOPENは13時～です


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
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神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

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おはようございます


本日はんなりは定休日です。


よしっ。

いつものことですが、

今のうちにお掃除～～～～


今朝は、主人が不在でしたので子供達の早朝ランニングに私が付き添ってきました

最高に気持ちが良いっ

平日は、毎日続けようかしら・・・



といった感じの朝を迎えております

家事で動いていても、完全に運動部不足ですからね




さてさて、ここ数日フェイシャルのお客様が多いなか、

頬の毛穴の開き＆目の下のたるみくまお悩みの方、少なくは無いです


私は、家系的にたるみクマにドンぴしゃ！！なのです

ただのクマでしたら改善は早いですが、コレは加齢が伴っており早めのお手入れが望ましいです。

目頭下を軽く下に引っ張り、クマが消えればコレはたるみクマの証です


頬の毛穴の開きは頬全体を上に引き上げ、毛穴が目立たなくなるのも、たるみの証



この一番の要因・・・お肌の水分不足と、コラーゲン不足が大きく関わってきます。

年齢と共にハリが失われてしまうもので、エイジングケアと共にリフトアップがもっとも大事になってきます




ここで、最近はんなりのリフトアップ（フェイシャル）がリニューアル



リフトアップコース（クレンジング+リンパマッサージ+リフトアップ+パック）

60分・・・6000円です



また内からも、コラーゲンを生成させる、ビタミンCのバランス良い摂取を心がけましょうね


お気軽にご相談下さい



さぁ、皆さん今日も良い一日でありますように


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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おはようございます

今日も気持ちの良い晴天です


なんだか、ちょっとバタバタ続きでいます

日曜は朝から、奉仕作業お昼から班の記念で、集まり

田舎ならではでしょうが、班の記念て！？何？？って感じですよね

どこでも、班の常会がありますよね

時期的に役員の入れ替わりがあり、それで飲み方をするような感じかな



コチラに帰って来て、7年程経ちますが子供が小学校へ上がると同時に

PTAの活動の様なものが一気に増えます

私には、難しい・・・


今日もこれから配り物にいってまいります

ドタバタですみません




昨日は新規の方のご来店が多かったはんなりです

今日もまだまだ余裕がありますので、どうぞお気軽にご連絡くださいね


今日のOPENは13時～です



営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
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おはようございます

今日は土曜日ーーーー

子供達とお父さんは早朝より野球へ行き、只今一段落です

早い・・・


よしっ、私も今日も頑張ります


せっかくの週末、今日も午後から雨になりそうですね



どこも、昨日までには入学式が終わったところではないでしょうか

昨日の帰宅路には、ピカピカの中学一年生をちらほら

なんだか、良い光景でした




今日のはんなりのOPENは11時～です

今日もニコニコ笑顔でお出迎え致します



営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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おはようございます

今日から、ついに！！次男の小学校への通学が始まり

清々しい朝を迎えております

といっても、いまだに寂しい気持ちと嬉しい気持ちの入り交じりですがね・・・


本人はとっても張り切って「いってきまーす」でした


とにかく、元気に楽しんでもらいたいと願うばかりです

いつもの朝より、静かに感じるなぁ～～～～



よォし、私も新たな気持ちで今日も頑張りますよ




そういえば、義姉が居る「生駒高原」は只今菜の花が満開だそうです

ゴールデンウィーク中に、ポピーの見頃を迎えるそうで

昨日もでしたが、日中とても暖かく、過ごしやすいのでお出かけによさそうですね



春を満喫しましょうね




本日、はんなりのOPENは13時～です

営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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おはようございます

やっぱり昨日は暖かくなりましたね

はんなりも、暖房きいてるのかな？というくらい暖かかったです


本日はんなりは定休日です


昨日は先生と、神の郷温泉からすぐ近くの「ながた畜産」

にて、焼き肉ランチをしました

気づいたら、もう焼き始めていた私・・・

食事の途中の写真で申し訳ないです

これで620円安い

量も丁度良い感じ～

お昼から、焼き肉・・・たまには良いです




私明日も、次男の小学校の入学式で私はお休みさせていただきす。

ご迷惑お掛けいたします

さぁ、新たなスタート・・・

どうなるかな～


今月のはんなりのお勧めは「ボディほぐし」です

はんなりでは、おつらいところを中心に筋肉を揉みほぐし

独自の手技で調整を取り入れ身体のバランスを整えます

人間は、二足歩行であり、一つの歪みが全身に影響を及ぼしてしまいます。

なのでバランスはとっても大事になってくるのです

なるべく筋肉を使わずに立っていられるのが良いですね



少しでも楽になれるよう、全力で施術させて頂きます



さぁ、今日もみなさん良い一日でありますように

営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

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おはようございます

今日は暑くなりますよーーーー

最近は朝晩さむ～いっ

冬のようまではないので、朝起きるのも楽ですね

朝から窓全開


先日、先生からの東京土産にチョコレートを頂きました

そして、かわいい女の子を目指しているゆいちゃんは

かわいい～～～と自分で連呼して

このショット

髪を下ろしている方が若々しいですが、お仕事上邪魔になるので

ここは、結んでお仕事体勢に・・・



そして、この間の日曜日・・・

息子の空手の昇級審査があり宮崎へ行ったのですが

気づくと、周りは田植えが終わっている状態でした

早いっっ

同じ宮崎でもこんなに違うのですね


そして、話は戻り・・・黒帯への昇級方の型や組み手を見ることが出来たのですが

いやーーーー感動させてもらいました

最後に10人を相手に組み手をするのですが

熱意がすごい！！

最後ともなると体力は尽きてしまいそうですが、諦めない気持ち！！

素晴らしかったです


これもまた良い影響になりました



んーーー、良い刺激を得る事って本当に大切ですよね


ちょっとしたことでも、身近にあるものではないでしょうか・・・


はんなりでも、施術後お客様に感動して頂ける事が多々あります。

はんなりからも、もっと感動をお届け出来るよう私達も努めていきます



さっ、今日も元気にお出迎え致します


OPENは13時～です

営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
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神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

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おはようございます

昨日は風が強かったな～～

ちょっと冷えましたが、今日は風もなくポカポカになりそ～

と、思いきや午後からお天気崩れそう・・・



4月に入り、ゆいちゃんとみずえちゃんはダイエットに入りました

さぁ、結果が楽しみですね

二人はジムに通っており、運動に励んでいます

何より楽しんでやっている事が良いですね


ゆいちゃんは、かわいい車に乗ってるかわいい女の子目指して

みずえちゃんはかっこいい車にのる、かっこいい女性に～


良い目標です


私は、というと・・・

下半身を引き締め、若々しく～

が目標です


日頃の、意識を高めよーーーーう！！と話していたとこでした


引き締まった身体を求めるのには、代謝UPも必要です


一つお手伝い出来る、はんなりでお出ししている「ハーブティのエステプロラボ」シリーズ


もちろん代謝を高めるハーブティもあり、お勧めです



ここのハーブティはそれぞれにフレーバーが付いており、とっても飲みやすく美味しいのです


はんなりでも販売しておりますので、お気軽にお尋ねください



さぁ、今日は土曜日

皆さんのご予定は



今日も良い一日でありますように


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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おはようございます

今日からお天気は下り坂ですね

午前中にお洗濯物達乾いてくれますように


満開だった桜も、今年はあっという間に葉桜になりそうです


昨日は「アナと雪の女王」を鑑賞

やっぱり良かったです

子供達と行くときは、合わせて自分も楽しめる作品を選びますが、

毎回当たりっ


ディズニーは心が洗われます


なんと言っても、毎回SONGがとっても良いです

帰宅路も、吹き替え版でしたので「ありの～ままの～～～♪」と皆で口ずさんでいました


私、最初からウルウルでした


夕方は、次男の自転車練習がてらお散歩に・・・

いつの間にか補助輪無しで乗れるようになっており、走るはめに・・・

お母さんぜぇぜぇでした

良い運動をさせてもらいました



さぁ、今日も頑張っていきましょう

はんなりのOPENは13時～です


予約に余裕がございますので、皆さん羽伸ばしにいらしてくださいね




営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19　

神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

癒しの空間　はんなり

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おはようございます

今日もポカポカ・・・

本日はんなりは定休日となります


今日は長男のお友達もお泊まりに来ているので

春休み、と言うことで恒例の映画鑑賞へ行こうと思ってます


そのお友達は6年生、こうなるんだ・・・と思っていた事ですが

食事の量が半端ない

聞いてみると、それはそれはまさに食べ盛り


おーーーーー、近々我が家もこうなるんだと改めさせられました

それにしても、沢山食べてくれると気持ちが良いですっ


母は頑張りますよっ





皆さん、知らないかもしれないお得情報です

ホームページをご覧の方限定で、前々から

「QQプラン」という

ボディほぐし・・・60分
　　　+
アロマオイルボディ・・・60分

12000円を・・・・9900円で受けられるんですよ

知ってましたーーー


こそっとやってますので、このブログを観た方も得しちゃいましょうね


お一人で、二つ受けることもできますし

お二人で分け合ってもご利用になれますので、ぜひお試しください




さっ、今日も皆さん良い一日になりますように


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

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おはようございます

今日も暖かくなるかな～～

最近私の周りは。出産ラッシュ

そして、先月誕生したれいちゃんベビー

昨日赤ちゃんを連れてきてくれました

すっかりママですね

ともさんのお腹も日に日に大きくなり、月日が経つのも早いはずです


赤ちゃんて、飽きませんよね

ずっと見ていてられるし、気持ち良くてずっとスリスリしていたいくらいっ


癒される～～～～




そして、昨日Nさんがまたまた季節のデザートの差し入れを持ってきてくださいました

春を感じる、ちょっと桜の香りがするプリン

ご馳走様でした

そして、先日先生達がお土産に約一キロある大容量のポテトチップス

このフレッシュなぶどうも美味しかったーーー


はい！！また食べ物ですね



さぁ、食べたら沢山動きましょう



今日のはんなりは13時～のOPENです

今日もニコニコ笑顔でお出迎えいたします


営業時間は

月曜～金曜　１３～２０（最終受付）

土日、祝日　１１～２０（最終受付）

定休日　：　毎週水曜日

月～金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
　　　09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19　

神の郷温泉　本館内　大浴場番台前

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