› 小林市の 癒しの空間 はんなり ~have a nice day~ › 2013年04月
2013年04月30日
ゴールデンウィークは~
おはようございます
今日は雨の1日になりそうです
なかには連休にはいっている方もいるのではないでしょうか~
それにしても昨日はあつかったなぁ
ゴールデンウィーク中の5月3日~6日のはんなりは
11時からopenしてますので、皆さんとお会い出来る事を楽しみにしていまーす
ゴールデンウィークは、神の郷温泉の源泉に浸かって~
栄養満点のバイキングでしょくじして~
はんなりでまったり~
と、のんびり過ごすのも良いですね
近くの生駒高原ではポピーも満開ですょ
小林市に来られた際にはぜひ寄られてみて下さいね
ではでは、今日もがんばりまーす
皆さんも良い1日でありますように
今日は雨の1日になりそうです
なかには連休にはいっている方もいるのではないでしょうか~
それにしても昨日はあつかったなぁ
ゴールデンウィーク中の5月3日~6日のはんなりは
11時からopenしてますので、皆さんとお会い出来る事を楽しみにしていまーす
ゴールデンウィークは、神の郷温泉の源泉に浸かって~
栄養満点のバイキングでしょくじして~
はんなりでまったり~
と、のんびり過ごすのも良いですね
近くの生駒高原ではポピーも満開ですょ
小林市に来られた際にはぜひ寄られてみて下さいね
ではでは、今日もがんばりまーす
皆さんも良い1日でありますように
2013年04月29日
沢山の ありがとう・・・♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
昨日は家族連れのお客様で賑わっていた神の郷温泉でした
そして・・・びっくりーーー
熊本の友人が、家族でバイキングを食べにわざわざ来てくれたのですーー
かれこれ、6年ぶり位の思わぬ再会でしたっ
そしてまた、会いに来てくれたことに感謝
でましたよー、「くまもん」
頂いちゃいましたっ
ありがとう・・・
そしてそして・・・ともさんが当選しましたーーー
はいっ 「バリスターー!!」
くじ運ある人って羨ましぃ~~
そして今日は、はんなりの大切なお客様M様のお誕生日ですっ
Happy Birthday
いつも本当にありがとうございます
今日はステキなお誕生日をお過ごしくださいね~
そして、皆さんもステキな一日でありますように
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
昨日は家族連れのお客様で賑わっていた神の郷温泉でした
そして・・・びっくりーーー
熊本の友人が、家族でバイキングを食べにわざわざ来てくれたのですーー
かれこれ、6年ぶり位の思わぬ再会でしたっ
そしてまた、会いに来てくれたことに感謝
でましたよー、「くまもん」
頂いちゃいましたっ
ありがとう・・・
そしてそして・・・ともさんが当選しましたーーー
はいっ 「バリスターー!!」
くじ運ある人って羨ましぃ~~
そして今日は、はんなりの大切なお客様M様のお誕生日ですっ
Happy Birthday
いつも本当にありがとうございます
今日はステキなお誕生日をお過ごしくださいね~
そして、皆さんもステキな一日でありますように
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月28日
感謝~♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
良い天気っ
さぁ、日曜日っ 今日も一日頑張りまーーす
昨日も、はんなりは沢山のお客様に来て頂き後半は予約でいっぱいとなりました
そんな中、またまた差し入れを頂いちゃいました
合間にパクパク・・・
本当にありがとうございました~
さぁ、今日お休みの方も、お仕事の方も良い一日でありますように。。。
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
良い天気っ
さぁ、日曜日っ 今日も一日頑張りまーーす
昨日も、はんなりは沢山のお客様に来て頂き後半は予約でいっぱいとなりました
そんな中、またまた差し入れを頂いちゃいました
合間にパクパク・・・
本当にありがとうございました~
さぁ、今日お休みの方も、お仕事の方も良い一日でありますように。。。
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
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2013年04月27日
バイキング~♪ ~小林市、グルメ、ランチ~
おはようございます
ん~~~~っ
今日も気持ち良い朝です・・・
さぁ今日も頑張るぞーーーーー
昨日はお仕事前に神の郷温泉のバイキングランチを・・・
またまた、いただいちゃいましたっ お弁当おさぼりの日~~
さ~、どれにしようかな~
天ぷらはとりあえず食べたいっ
ジャガイモのクリームスープ
これ、おいしかったです
バイキングって、好きな物を好きな分だけ頂けるのでお得な気分ですっっ
デザートまでありますからねーーー
食べ過ぎには、注意したいですね
もうすぐゴールデンウィークです
ご家族で、カップルで、お友達とで・・・
でひいらしてみてください
今日も、ニコニコ笑顔でお待ちしておりま~す
ん~~~~っ
今日も気持ち良い朝です・・・
さぁ今日も頑張るぞーーーーー
昨日はお仕事前に神の郷温泉のバイキングランチを・・・
またまた、いただいちゃいましたっ お弁当おさぼりの日~~
さ~、どれにしようかな~
天ぷらはとりあえず食べたいっ
ジャガイモのクリームスープ
これ、おいしかったです
バイキングって、好きな物を好きな分だけ頂けるのでお得な気分ですっっ
デザートまでありますからねーーー
食べ過ぎには、注意したいですね
もうすぐゴールデンウィークです
ご家族で、カップルで、お友達とで・・・
でひいらしてみてください
今日も、ニコニコ笑顔でお待ちしておりま~す
2013年04月26日
はんなりのお勧め♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
今日はちょっと風がありますね
でも、気持ちの良い晴天・・・
今日も元気にスタートしましょう
最近はんなりで人気の八八プラン
平日限定!!のとっても
お得なプランです~
< 八八プラン >
ボディほぐし・・・60分 + フェイシャルエステ(美白コース 又は リフトアップコース)・・・60分
通常11500円 → 8800円
身体の歪みを調整しながら、しっかりと筋肉をほぐしていくはんなりのオリジナル手技です。
フェイシャルは、ベーシックコースをベースにお肌の悩みを解決していきます。
< GOGOプラン >
ボディほぐし・・・40分 + フェイシャルエステお試しコース(ベーシック)40分
通常7000円 → 5500円
お手軽に、はんなりの癒しを体感して頂けますょ。
※ 上記のプランは、お一人でも受けられますし、お二人で分け合ってもご利用頂けます
なので、とってもお得ですね
ぜひぜひお試しくださいっ
さぁ今日も、はんなりでお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
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今日はちょっと風がありますね
でも、気持ちの良い晴天・・・
今日も元気にスタートしましょう
最近はんなりで人気の八八プラン
平日限定!!のとっても
お得なプランです~
< 八八プラン >
ボディほぐし・・・60分 + フェイシャルエステ(美白コース 又は リフトアップコース)・・・60分
通常11500円 → 8800円
身体の歪みを調整しながら、しっかりと筋肉をほぐしていくはんなりのオリジナル手技です。
フェイシャルは、ベーシックコースをベースにお肌の悩みを解決していきます。
< GOGOプラン >
ボディほぐし・・・40分 + フェイシャルエステお試しコース(ベーシック)40分
通常7000円 → 5500円
お手軽に、はんなりの癒しを体感して頂けますょ。
※ 上記のプランは、お一人でも受けられますし、お二人で分け合ってもご利用頂けます
なので、とってもお得ですね
ぜひぜひお試しくださいっ
さぁ今日も、はんなりでお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月25日
私も癒し~♪ ~美容、ヘッドスパ、リラクゼーション~
おはようございます
皆さんいかがお過ごしでしょうか~
私は昨日空いた時間にちょっと・・・
はい、癒されにいきましたょ~
小林市にある、ヘアサロン「ルーツプレイス」さんへ
20分のヘッドスパをしてもらいました
ここは、技術ももちろん、フォローもしっかりしてくれるお勧めサロンです
ウッディーで、温もりを感じるスペース
そして、スタッフ皆さんの頑張りも感じられます~
私も、自分にご褒美を・・・
いつもありがとうございますっ
そして、帰宅後・・・
お菓子を焼きました
家庭訪問用、親戚と近所の方へ・・・
と、夕方はバタバターーっと過ぎていきました
今回は、はんなりの分が行き届きませんでした
スタッフのみんな、ごめんなさい
さぁ、今日もまた元気にいきますよーーーー
今日もニコニコ笑顔でお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
皆さんいかがお過ごしでしょうか~
私は昨日空いた時間にちょっと・・・
はい、癒されにいきましたょ~
小林市にある、ヘアサロン「ルーツプレイス」さんへ
20分のヘッドスパをしてもらいました
ここは、技術ももちろん、フォローもしっかりしてくれるお勧めサロンです
ウッディーで、温もりを感じるスペース
そして、スタッフ皆さんの頑張りも感じられます~
私も、自分にご褒美を・・・
いつもありがとうございますっ
そして、帰宅後・・・
お菓子を焼きました
家庭訪問用、親戚と近所の方へ・・・
と、夕方はバタバターーっと過ぎていきました
今回は、はんなりの分が行き届きませんでした
スタッフのみんな、ごめんなさい
さぁ、今日もまた元気にいきますよーーーー
今日もニコニコ笑顔でお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
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2013年04月24日
女子~♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
本日、癒しの空間 はんなり は店休日です
またもや、あいにくの雨~
まぁ、良し!!と、しましょう
ちょっと、寒いですよね
そんな日でも、はんなりに来れば・・・
心から暖まるかもしれませんよ~
昨日は、神の郷温泉のフロント娘~池ちゃんがフェイシャルを・・・
「気持ち~~っ」の連発でした
実は、フェイシャル初めての彼女、
乾燥しちゃってましたがプルプル~になりました~
なんといっても、女子は「美」ですね
そして、食欲旺盛のはんなり娘のゆいちゃん
コアラちゃんのパンを頬張って・・・ニコニコ
女子は、甘いものも好きです
そんな、神の郷スタッフを見に遊びに来られるのも有りですっ
さぁ。今日も良い一日でありますように・・・
本日、癒しの空間 はんなり は店休日です
またもや、あいにくの雨~
まぁ、良し!!と、しましょう
ちょっと、寒いですよね
そんな日でも、はんなりに来れば・・・
心から暖まるかもしれませんよ~
昨日は、神の郷温泉のフロント娘~池ちゃんがフェイシャルを・・・
「気持ち~~っ」の連発でした
実は、フェイシャル初めての彼女、
乾燥しちゃってましたがプルプル~になりました~
なんといっても、女子は「美」ですね
そして、食欲旺盛のはんなり娘のゆいちゃん
コアラちゃんのパンを頬張って・・・ニコニコ
女子は、甘いものも好きです
そんな、神の郷スタッフを見に遊びに来られるのも有りですっ
さぁ。今日も良い一日でありますように・・・
2013年04月23日
神の郷温泉のお知らせ~♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはうございます
は~い今日も絶好調のたぐっちゃんですよ~
昨日は、お昼にスタッフみんなでバイキングを頂きましたっ
ちょっと、バタバタしてまして・・・
また、写真撮りそこねちゃいました
私、た~くさん食べてやりましたよ
昨日も、沢山のお客様で賑わっていた神の郷温泉~
~神の郷温泉からの大切なお知らせです~
4月24、25日の二日間、女性の大浴場のみ
工事のためお休みとなりますのでご注意下さい。
ご迷惑をお掛けしますが、どうぞ宜しくお願い致します
では~、今日の皆さんステキな一日でありますように・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
は~い今日も絶好調のたぐっちゃんですよ~
昨日は、お昼にスタッフみんなでバイキングを頂きましたっ
ちょっと、バタバタしてまして・・・
また、写真撮りそこねちゃいました
私、た~くさん食べてやりましたよ
昨日も、沢山のお客様で賑わっていた神の郷温泉~
~神の郷温泉からの大切なお知らせです~
4月24、25日の二日間、女性の大浴場のみ
工事のためお休みとなりますのでご注意下さい。
ご迷惑をお掛けしますが、どうぞ宜しくお願い致します
では~、今日の皆さんステキな一日でありますように・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月22日
元気にいってみよーぅ♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
さぁ、月曜日~
今週はどんな一週間になるでしょうか~
昨日の、はんなりも大変混み合い・・・
お断りもでてしまいました すみません
いやぁ~、お客様との時間はあっという間なものです
なので、一時一時大切にしていきたいと改めて思う近頃です
どんな日でも、一日は終わってしまいますよね
そんな中の一時を、たまにははんなりで過ごすのも良いですよ~
そして、パワーチャージしましょうっ
今日も皆さん、ステキな一日でありますように・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
さぁ、月曜日~
今週はどんな一週間になるでしょうか~
昨日の、はんなりも大変混み合い・・・
お断りもでてしまいました すみません
いやぁ~、お客様との時間はあっという間なものです
なので、一時一時大切にしていきたいと改めて思う近頃です
どんな日でも、一日は終わってしまいますよね
そんな中の一時を、たまにははんなりで過ごすのも良いですよ~
そして、パワーチャージしましょうっ
今日も皆さん、ステキな一日でありますように・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
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神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
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2013年04月21日
LOVE~♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
きゃぁーーーー
昨日は、更新したのにアップされてなかったといぅ・・・
確認ミスっっ
すみません・・・
さぁ。気持ちを切り替えて~~
今日も元気にスタートしますょ
実は、昨日またまた頂いちゃいました
お★や★つ~~
これまた、とっても美味しかったのですっ
ふっわふわ~ もっちもち~
はいっ、みんなでぺろりっ
スィーツ LOVE
お客様 LOVE
って、おやつが頂けるからではないですょ~
気持ちがとてもありがたいのです
よく、お客様に感謝して頂ける事にとても嬉しく感じていますが、
何より私たちこそ、感謝の気持ちでいっぱいです
「感謝、感謝~」
という事で、ありがたく頂いたのでした
今日も、笑顔でお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
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きゃぁーーーー
昨日は、更新したのにアップされてなかったといぅ・・・
確認ミスっっ
すみません・・・
さぁ。気持ちを切り替えて~~
今日も元気にスタートしますょ
実は、昨日またまた頂いちゃいました
お★や★つ~~
これまた、とっても美味しかったのですっ
ふっわふわ~ もっちもち~
はいっ、みんなでぺろりっ
スィーツ LOVE
お客様 LOVE
って、おやつが頂けるからではないですょ~
気持ちがとてもありがたいのです
よく、お客様に感謝して頂ける事にとても嬉しく感じていますが、
何より私たちこそ、感謝の気持ちでいっぱいです
「感謝、感謝~」
という事で、ありがたく頂いたのでした
今日も、笑顔でお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
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2013年04月19日
近頃は・・・♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
ま~た・・・ 夕べタヌキさんに会いました
しかし、良く出会しますね~~
実は、先日の朝方、タヌキさんが死んでいるのも見てしまった私
そんな最近の我が家には、去年玄関先に作られた巣に検索なのか・・・なんなのか・・・
つばめさんが会話をしながら良くやってくるのです
今年も、幸せを運んできてくれるのでしょうか~
残念ながら、写真を撮ろうとするとすぐ逃げてしまいます
さぁ、昨日のはんなり
も沢山のお客様に来ていただきました
中には、遠方から来られた方で「沢山したい~」と言うお声もありましたが、
予約が詰まっており1時間の枠しかお取りできず・・・
すみませんでした
なので、ぜひご予約をお願いいますね
う~ん。皆さんお疲れの様ですね
そんな時は、はんなりスタッフが全力で癒しちゃいますょっ
今日もでしたが、はんなりでは、リラックスやお顔のむくみ改善などを兼ねてフェイシャルをする男性も増えてきました
フェイシャルコース、全てに含まれるデコルテからお顔にかけてリンパマッサージがとても気持ち良く、
リラックスして頂けるのです
ぜひお気軽にお試しくださいね~
はんなりでは、お身体の調子に合わせてメニューをお選び頂けますから、お気軽にご相談くださいっ
では、皆さん今日もステキな一日でありますように
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
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神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
ま~た・・・ 夕べタヌキさんに会いました
しかし、良く出会しますね~~
実は、先日の朝方、タヌキさんが死んでいるのも見てしまった私
そんな最近の我が家には、去年玄関先に作られた巣に検索なのか・・・なんなのか・・・
つばめさんが会話をしながら良くやってくるのです
今年も、幸せを運んできてくれるのでしょうか~
残念ながら、写真を撮ろうとするとすぐ逃げてしまいます
さぁ、昨日のはんなり
も沢山のお客様に来ていただきました
中には、遠方から来られた方で「沢山したい~」と言うお声もありましたが、
予約が詰まっており1時間の枠しかお取りできず・・・
すみませんでした
なので、ぜひご予約をお願いいますね
う~ん。皆さんお疲れの様ですね
そんな時は、はんなりスタッフが全力で癒しちゃいますょっ
今日もでしたが、はんなりでは、リラックスやお顔のむくみ改善などを兼ねてフェイシャルをする男性も増えてきました
フェイシャルコース、全てに含まれるデコルテからお顔にかけてリンパマッサージがとても気持ち良く、
リラックスして頂けるのです
ぜひお気軽にお試しくださいね~
はんなりでは、お身体の調子に合わせてメニューをお選び頂けますから、お気軽にご相談くださいっ
では、皆さん今日もステキな一日でありますように
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
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2013年04月18日
歯も大切っ♪ ~健康、美容、ボディメンテナンス~
おはようございます
今日は、なんだか曇っていますね・・・
でもでも、予報は27℃ですよ~
さて、今日はどんな一日になるでしょうか~
昨日、私は半年に一度の「歯」の検診へ行って来ました
歯は一生ものですから、大事にしたいものです
歯は身体に色々と影響してきます
●肥満の防止
ゆっくりよく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎ、肥満の防止につながります。
●味覚の発達
食べ物の形やかたさを感じることができ、食べ物の味がよくわかるようになります。
●言葉の発達
口のまわりの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け、言葉の発音がきれいになったり、顔の表情がゆたかになります。
●脳の発達
脳に流れる血液の量が増えて、脳を刺激するので、子供は賢くなり、大人は物忘れを予防することができます。
●歯の病気予防
よく噛むと、唾液がたくさん出ます。唾液には口の中の食べ物のカスや細菌を洗い流す働きがあり、むし歯や歯肉炎の予防につながります。
●ガンの予防
唾液に含まれるペルオキシダーセという酵素が、食品中の発ガン性を抑えることでガンの予防につながります。
●胃腸快調
消化を助け、食べすぎを防ぎます。また胃腸の働きを活発にします。
●全力投球
身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できます。
まだまだ、沢山ありますが、これらで大切さが、良く分かりますよね
私もそうですが、わりと歯が丈夫な人は、歯周病に注意だそうなので
おばぁちゃんになっても今の歯を保っていたいので、気を付けましょうね
さぁ、今日も元気にお出迎え致しますっ
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
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神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
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今日は、なんだか曇っていますね・・・
でもでも、予報は27℃ですよ~
さて、今日はどんな一日になるでしょうか~
昨日、私は半年に一度の「歯」の検診へ行って来ました
歯は一生ものですから、大事にしたいものです
歯は身体に色々と影響してきます
●肥満の防止
ゆっくりよく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎ、肥満の防止につながります。
●味覚の発達
食べ物の形やかたさを感じることができ、食べ物の味がよくわかるようになります。
●言葉の発達
口のまわりの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け、言葉の発音がきれいになったり、顔の表情がゆたかになります。
●脳の発達
脳に流れる血液の量が増えて、脳を刺激するので、子供は賢くなり、大人は物忘れを予防することができます。
●歯の病気予防
よく噛むと、唾液がたくさん出ます。唾液には口の中の食べ物のカスや細菌を洗い流す働きがあり、むし歯や歯肉炎の予防につながります。
●ガンの予防
唾液に含まれるペルオキシダーセという酵素が、食品中の発ガン性を抑えることでガンの予防につながります。
●胃腸快調
消化を助け、食べすぎを防ぎます。また胃腸の働きを活発にします。
●全力投球
身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できます。
まだまだ、沢山ありますが、これらで大切さが、良く分かりますよね
私もそうですが、わりと歯が丈夫な人は、歯周病に注意だそうなので
おばぁちゃんになっても今の歯を保っていたいので、気を付けましょうね
さぁ、今日も元気にお出迎え致しますっ
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
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2013年04月17日
おやつタイム♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
本日、癒しの空間 はんなり は店休日です
お休みの今日は雨です・・・
今日はゆっくりと過ごそうかな~お思っております
昨日は、お客様から頂いたおやつ
あぁ~、美味しかった~
はんなりスタッフは、みんなスィーツが大好きなのです
ごちそうさまでしたーーーー
甘いものは、元気になれますっ
さぁ、今日お仕事の方も、お休みの方も
ステキな一日でありますように。・・・
本日、癒しの空間 はんなり は店休日です
お休みの今日は雨です・・・
今日はゆっくりと過ごそうかな~お思っております
昨日は、お客様から頂いたおやつ
あぁ~、美味しかった~
はんなりスタッフは、みんなスィーツが大好きなのです
ごちそうさまでしたーーーー
甘いものは、元気になれますっ
さぁ、今日お仕事の方も、お休みの方も
ステキな一日でありますように。・・・
2013年04月16日
ボディメンテナンス③♪ ~健康、美容、ダイエット~
おはようございます
昨日、なんとまたまた帰宅中にたぬきさん発見っ
ど田舎バレバレですね
最近のはんなりは、大変混み合いますのでぜひ予約をお願いいます
昨日も沢山のお客様からい~っぱい元気を頂き、
ますます元気なる私・・・です
さてさて、昨日の続きです~~~
二に 「ホルモンバランス値を上げよう~」
前回で挙げた成長ホルモンをはじめとして、
女性ホルモンなど全てのホルモンが30歳を境目に分泌量が落ち、身体の軽さも
失われていってしまいます
成長ホルモンの基本的なコントロール法は・・・
●仕事後、空腹状態で運動する。
●運動後15分で成長ホルモンの分泌がピークになるので、
そこでタンパク質中心の食事を取る。
●・・・結果、成長ホルモンが、タンパク質から分解されたアミノ酸を細胞内に運び
筋肉やお肌の組織を合成してくれる。
●さらに~、ここで睡眠をすると、よりホルモンがでて、翌日は爽快~~!!
と、繋がるのですょ
これらを、ダイレクトに上げる手段はないのですが、
イソフラボンを含む大豆類、ゴマなどを取り入れるという方法も良いですよ
皆さんの健康を願って・・・
ではでは、今日も笑顔でお出迎えいたしま~す
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
昨日、なんとまたまた帰宅中にたぬきさん発見っ
ど田舎バレバレですね
最近のはんなりは、大変混み合いますのでぜひ予約をお願いいます
昨日も沢山のお客様からい~っぱい元気を頂き、
ますます元気なる私・・・です
さてさて、昨日の続きです~~~
二に 「ホルモンバランス値を上げよう~」
前回で挙げた成長ホルモンをはじめとして、
女性ホルモンなど全てのホルモンが30歳を境目に分泌量が落ち、身体の軽さも
失われていってしまいます
成長ホルモンの基本的なコントロール法は・・・
●仕事後、空腹状態で運動する。
●運動後15分で成長ホルモンの分泌がピークになるので、
そこでタンパク質中心の食事を取る。
●・・・結果、成長ホルモンが、タンパク質から分解されたアミノ酸を細胞内に運び
筋肉やお肌の組織を合成してくれる。
●さらに~、ここで睡眠をすると、よりホルモンがでて、翌日は爽快~~!!
と、繋がるのですょ
これらを、ダイレクトに上げる手段はないのですが、
イソフラボンを含む大豆類、ゴマなどを取り入れるという方法も良いですよ
皆さんの健康を願って・・・
ではでは、今日も笑顔でお出迎えいたしま~す
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月15日
ボディメンテナン②♪ ~健康、美容、ダイエット~
おはようございます
昨日は、晴れの予報でしたが雨が降ったりやんだり・・・でした
さぁ、今日のボディメンテナンスのお話は
「寝る時間を決めてみる~」
前回と引き続き、身体を軽やかに保つために
適切な量の筋肉が必要になります
そこで~欠かせないのが、筋肉を育てる成長ホルモンのコントロールです
成長ホルモンの分泌は、30歳前後から少しづつダウンしてしまうものです
けれども30代で分泌量を上げておけば、40代になってからの身体の変わってくるのです
さて、成長ホルモンが分泌されるのは、運動と睡眠中なので
睡眠も軽いからだをキープするカギの一つになるのですね
よく、「22時~2時までが眠りのゴールデンタイム」と言われますが、
現代の私たちにはその時間に寝る事が難しかったりもするものです
なので、毎日寝る時間を決めて、生活のリズムをつくる事をお勧めしますっ
早く寝たり、遅く寝たりとバラバラだと、ホルモンのバランスが崩れる可能性もあるので
今のうちに整えておくと、これからの身体が楽になりそうですね
続く・・・
中には、不眠症の方も少なくはないのが現状のようです・・・
もちろんはんなりでもお手伝いさせて頂きますょ
「はんなりに来た日は、すごく良く眠れました」
というお声も多々頂いています
たまには、はんなりでお身体を労ってあげるのも良いですね
本日、予約のため11時~OPENしております
今日も、元気にいきましょうっ
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
昨日は、晴れの予報でしたが雨が降ったりやんだり・・・でした
さぁ、今日のボディメンテナンスのお話は
「寝る時間を決めてみる~」
前回と引き続き、身体を軽やかに保つために
適切な量の筋肉が必要になります
そこで~欠かせないのが、筋肉を育てる成長ホルモンのコントロールです
成長ホルモンの分泌は、30歳前後から少しづつダウンしてしまうものです
けれども30代で分泌量を上げておけば、40代になってからの身体の変わってくるのです
さて、成長ホルモンが分泌されるのは、運動と睡眠中なので
睡眠も軽いからだをキープするカギの一つになるのですね
よく、「22時~2時までが眠りのゴールデンタイム」と言われますが、
現代の私たちにはその時間に寝る事が難しかったりもするものです
なので、毎日寝る時間を決めて、生活のリズムをつくる事をお勧めしますっ
早く寝たり、遅く寝たりとバラバラだと、ホルモンのバランスが崩れる可能性もあるので
今のうちに整えておくと、これからの身体が楽になりそうですね
続く・・・
中には、不眠症の方も少なくはないのが現状のようです・・・
もちろんはんなりでもお手伝いさせて頂きますょ
「はんなりに来た日は、すごく良く眠れました」
というお声も多々頂いています
たまには、はんなりでお身体を労ってあげるのも良いですね
本日、予約のため11時~OPENしております
今日も、元気にいきましょうっ
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月14日
お出かけしましょう②~♪ ~行楽、グルメ、小林市周辺、観光~
おはようございま~す
昨日、仕事帰りにタヌキに出くわしたたぐっちゃんです
まぁ、田舎に住んでると普通の事ですね
先日、出勤前に行ってみたかったおそば屋さんへ
(またまた、お蕎麦です・・・)
一人ランチに行って来ましたよ
私は、小林市の隣町になる高原町に住んでいるのですが
ここ高原町は実は隠れ家的な場所が多々ある中・・・
今回は、祓川という地区にある(御池の近くです)
「そば庵 みやなが」さんです
本当に、とにかくステキな風情を感じ取れるのです
庭園も、いろりも、川も・・・いろんな物にワクワクさせられました
食前に出てくる、そば茶も絶品~~っ
私は、暖かい物が頂きたかったので、天ぷらかけそば定 にしました~
あわ飯に、香の物、旬の天ぷらにお蕎麦~~
はいっ!!美味でした
いった矢先に、お庭を手入れしているおばちゃんに、
なにをしているのか聞くと、それはそれは細かな作業で私は感動しました
何にしろ、手がかかっていればいるほど、それだけ輝いてみえるのですね
そ~し~て~
すぐ近くにある、「湧水園」
ここがまた穴場なんですーーーー
霧島の山々から流れ出る 天然水 が無料で頂けちゃいますよ
ここもまた、とっても良い風情を出してくれていますし、
マイナスイオンたっぷり感じれます~~
そして無人販売で、竹の子に、つわ蕗、わらびが100円でありましたよ
ここの周辺は、田舎とはいえ、とっても良いパワースッポットだと思います。
私は、住んでいる町を改めて好きになりました
こんな癒しの一時も良いものです、みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか~
ではでは、今日も皆さんステキな一日に・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
昨日、仕事帰りにタヌキに出くわしたたぐっちゃんです
まぁ、田舎に住んでると普通の事ですね
先日、出勤前に行ってみたかったおそば屋さんへ
(またまた、お蕎麦です・・・)
一人ランチに行って来ましたよ
私は、小林市の隣町になる高原町に住んでいるのですが
ここ高原町は実は隠れ家的な場所が多々ある中・・・
今回は、祓川という地区にある(御池の近くです)
「そば庵 みやなが」さんです
本当に、とにかくステキな風情を感じ取れるのです
庭園も、いろりも、川も・・・いろんな物にワクワクさせられました
食前に出てくる、そば茶も絶品~~っ
私は、暖かい物が頂きたかったので、天ぷらかけそば定 にしました~
あわ飯に、香の物、旬の天ぷらにお蕎麦~~
はいっ!!美味でした
いった矢先に、お庭を手入れしているおばちゃんに、
なにをしているのか聞くと、それはそれは細かな作業で私は感動しました
何にしろ、手がかかっていればいるほど、それだけ輝いてみえるのですね
そ~し~て~
すぐ近くにある、「湧水園」
ここがまた穴場なんですーーーー
霧島の山々から流れ出る 天然水 が無料で頂けちゃいますよ
ここもまた、とっても良い風情を出してくれていますし、
マイナスイオンたっぷり感じれます~~
そして無人販売で、竹の子に、つわ蕗、わらびが100円でありましたよ
ここの周辺は、田舎とはいえ、とっても良いパワースッポットだと思います。
私は、住んでいる町を改めて好きになりました
こんな癒しの一時も良いものです、みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか~
ではでは、今日も皆さんステキな一日に・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月13日
お出かけしましょう①♪ ~行楽、ポピー、小林市、まつり~
おはようございます
う~ん やっぱりここ最近寒く感じないですか
週末は暖かくなりそうですょ
先日お客様と遊びに来てくれた、盲導犬のアイビスちゃんです
ものすごくお利口ちゃんで、一時間ちゃ~んと隣でダウン(お座り)してたのです
感心しますね~
さて、暖かくなりそうな事ですし皆さんお出かけの予定はありますか~
神の郷温泉近くの生駒高原では
ポピーまつりが20日~開催ですよ
一面に広がるポピーがとってもかわいくキレイなのです
そして、ここのソフトクリームが美味しいのでぜひ食べてみてくださいっ
生駒高原の売店では、私の義姉ちゃんが迎えてくれます~
(そう、ここで働いています)
お天気の良い日は、お出かけして気分もリフレッシュですょ
皆さん、ステキな週末を・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
う~ん やっぱりここ最近寒く感じないですか
週末は暖かくなりそうですょ
先日お客様と遊びに来てくれた、盲導犬のアイビスちゃんです
ものすごくお利口ちゃんで、一時間ちゃ~んと隣でダウン(お座り)してたのです
感心しますね~
さて、暖かくなりそうな事ですし皆さんお出かけの予定はありますか~
神の郷温泉近くの生駒高原では
ポピーまつりが20日~開催ですよ
一面に広がるポピーがとってもかわいくキレイなのです
そして、ここのソフトクリームが美味しいのでぜひ食べてみてくださいっ
生駒高原の売店では、私の義姉ちゃんが迎えてくれます~
(そう、ここで働いています)
お天気の良い日は、お出かけして気分もリフレッシュですょ
皆さん、ステキな週末を・・・
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月12日
ボディメンテナンス~①♪ ~健康、美容、ダイエット~
おはようございます
みなさんいかがお過ごしでしょうか~
さて、はんなりではお客様の健康のサポートとして・・・
「どうしたら痩せますか~?」
と、いうお声も時々あります
そんなお声に、まず今日は
「褐色脂肪」 細胞活性化で身体が軽くなる というお話を
今、話題を集めている「褐色脂肪細胞」。
これは、体内の脂肪を燃やす働きをする脂肪細胞の事を言います
(また、脂肪を蓄える細胞が白色脂肪細胞です。)
エネルギー消費を行うミトコンドリアの量が多く、熱を作り出し、体温をキープする役割もしているのです
この褐色脂肪細胞が多く存在すると、痩せやすく、軽やかな身体に近づきやすいのですが・・・
子供の頃は多くある褐色脂肪細胞も、大人になるに従って、減ってきてしまうのです
身体の中で、褐色脂肪細胞が多くあるのは
首回りと肩甲骨周りです。
そして活性化させてあげるには、シャワーで温水と冷水を交互にかけて刺激するのが効果的ですよ
入浴タイムに意識して取り入れる事をお勧めしま~す
あの、温泉でよく見る光景~
温泉と冷泉に交互に浸かる・・・
サウナと冷泉に交互に入る・・・
まさにこれも、一つの例に挙げられるでしょう~
自宅で心がけ、たまにはゆ~っくり温泉へ出かけるのもいいですね
ここ神の郷温泉で、温泉の成分を満喫しながら、健康維持~
はんなりでは、アロマオイルボディ
で、活性化してあげるのもお勧めですょ
ぅ~~ん 良いですね~
神の郷温泉では、バイキングランチ、ディナーもやっております
沢山の旬菜も取り入れて栄養満点です
温泉、はんなり、食事で、心身共にキレイにしてあげませんか~
本日も、皆様のお越しを心からお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
みなさんいかがお過ごしでしょうか~
さて、はんなりではお客様の健康のサポートとして・・・
「どうしたら痩せますか~?」
と、いうお声も時々あります
そんなお声に、まず今日は
「褐色脂肪」 細胞活性化で身体が軽くなる というお話を
今、話題を集めている「褐色脂肪細胞」。
これは、体内の脂肪を燃やす働きをする脂肪細胞の事を言います
(また、脂肪を蓄える細胞が白色脂肪細胞です。)
エネルギー消費を行うミトコンドリアの量が多く、熱を作り出し、体温をキープする役割もしているのです
この褐色脂肪細胞が多く存在すると、痩せやすく、軽やかな身体に近づきやすいのですが・・・
子供の頃は多くある褐色脂肪細胞も、大人になるに従って、減ってきてしまうのです
身体の中で、褐色脂肪細胞が多くあるのは
首回りと肩甲骨周りです。
そして活性化させてあげるには、シャワーで温水と冷水を交互にかけて刺激するのが効果的ですよ
入浴タイムに意識して取り入れる事をお勧めしま~す
あの、温泉でよく見る光景~
温泉と冷泉に交互に浸かる・・・
サウナと冷泉に交互に入る・・・
まさにこれも、一つの例に挙げられるでしょう~
自宅で心がけ、たまにはゆ~っくり温泉へ出かけるのもいいですね
ここ神の郷温泉で、温泉の成分を満喫しながら、健康維持~
はんなりでは、アロマオイルボディ
で、活性化してあげるのもお勧めですょ
ぅ~~ん 良いですね~
神の郷温泉では、バイキングランチ、ディナーもやっております
沢山の旬菜も取り入れて栄養満点です
温泉、はんなり、食事で、心身共にキレイにしてあげませんか~
本日も、皆様のお越しを心からお待ちしています
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月11日
あなたの血管は~!? ~健康、血管年齢、血行促進~
おはようございます
昨日は晴天・・・と言っときながら少し冷えましたね
そして、行ってきました~
高原町に出来た
「神楽蕎麦屋 梅恵乃里」 です
昔から、年に一度行われる「夜神楽」でふるまわれるお蕎麦がここで食べられます
私、この短く切れたお蕎麦が大好きなのです。
暖かいファミリーが出迎えてくてます~~
お蕎麦が苦手な方は、釜揚げうどんがありますよ
さて、一昨日の出来事です
神の郷温泉内にあるプロメイト会場にて、
私、二度目の血流測定をし・・・結果はまぁまぁ・・・
いくら気を付けているとはいえ、血管は正直です
結構気にする私が始めたことは~~
ふくらはぎのストレッチで「血流促進」
こんな感じで、ゆっくりとつま先で立つように、ふくらはぎの筋肉がギュッとなるのを感じてください。
そしてゆっくりとかかとを下ろすのです。
そうする事で、血管が一時的に圧迫され、かかとを下ろす事で一気に血液が流れてくれますょ
とゆう事は、繰り返す事で全身に血液が流れ始め、血行促進に繋がるのです
このストレッチは、女性に多く見られる、静脈瘤予防にもなるのでお勧めですっ
この際、血管も元気にしてあげましょうね
こんな感じで、ふくらはぎの血行促進の大切さがわかりますね~
はんなりのメニューでは、
足裏ほぐし・・・40分 3500円
がお勧めですよ
ふくらはぎをしっかりほぐす事で血流促進させてあげましょう
前日までのご予約で5%OFF
お得な入浴とのセット券もはんなりにて販売しています
では、本日も笑顔でお待ちしております
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
昨日は晴天・・・と言っときながら少し冷えましたね
そして、行ってきました~
高原町に出来た
「神楽蕎麦屋 梅恵乃里」 です
昔から、年に一度行われる「夜神楽」でふるまわれるお蕎麦がここで食べられます
私、この短く切れたお蕎麦が大好きなのです。
暖かいファミリーが出迎えてくてます~~
お蕎麦が苦手な方は、釜揚げうどんがありますよ
さて、一昨日の出来事です
神の郷温泉内にあるプロメイト会場にて、
私、二度目の血流測定をし・・・結果はまぁまぁ・・・
いくら気を付けているとはいえ、血管は正直です
結構気にする私が始めたことは~~
ふくらはぎのストレッチで「血流促進」
こんな感じで、ゆっくりとつま先で立つように、ふくらはぎの筋肉がギュッとなるのを感じてください。
そしてゆっくりとかかとを下ろすのです。
そうする事で、血管が一時的に圧迫され、かかとを下ろす事で一気に血液が流れてくれますょ
とゆう事は、繰り返す事で全身に血液が流れ始め、血行促進に繋がるのです
このストレッチは、女性に多く見られる、静脈瘤予防にもなるのでお勧めですっ
この際、血管も元気にしてあげましょうね
こんな感じで、ふくらはぎの血行促進の大切さがわかりますね~
はんなりのメニューでは、
足裏ほぐし・・・40分 3500円
がお勧めですよ
ふくらはぎをしっかりほぐす事で血流促進させてあげましょう
前日までのご予約で5%OFF
お得な入浴とのセット券もはんなりにて販売しています
では、本日も笑顔でお待ちしております
営業時間は
月曜~金曜 13~20(最終受付)
土日、祝日 11~20(最終受付)
定休日 : 毎週水曜日
月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。
ご予約、お問い合わせは
09082264282
〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19
神の郷温泉 本館内 大浴場番台前
癒しの空間 はんなり
HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
2013年04月10日
本日店休日~♪ ~癒しの空間 はんなり~
おはようございます
本日、癒しの空間 はんなりは 店休日です
さぁ、今日も晴天
まずは沢山お掃除~~~
夕べはまた強風でしたね
今日は、友人の実家がオープンしたおそば屋さんに行こうと思っています
皆さんも、ステキな一日をお過ごしくださいね
本日、癒しの空間 はんなりは 店休日です
さぁ、今日も晴天
まずは沢山お掃除~~~
夕べはまた強風でしたね
今日は、友人の実家がオープンしたおそば屋さんに行こうと思っています
皆さんも、ステキな一日をお過ごしくださいね