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Posted by みやchan運営事務局 at

2013年04月30日

ゴールデンウィークは~

おはようございますにわとり

今日は雨の1日になりそうです

なかには連休にはいっている方もいるのではないでしょうか~!?

それにしても昨日はあつかったなぁアセアセ


ゴールデンウィーク中の5月3日~6日のはんなりは

11時からopenしてますので、皆さんとお会い出来る事を楽しみにしていまーす音符


ゴールデンウィークは、神の郷温泉の源泉に浸かって~

栄養満点のバイキングでしょくじして~

はんなりでまったり~

と、のんびり過ごすのも良いですねメロメロ



近くの生駒高原ではポピーも満開ですょサクラ



小林市に来られた際にはぜひ寄られてみて下さいね




ではでは、今日もがんばりまーす力こぶ

皆さんも良い1日でありますようにクローバー
  


2013年04月29日

沢山の ありがとう・・・♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり

昨日は家族連れのお客様で賑わっていた神の郷温泉温泉マークでしたワーイ

そして・・・びっくりーーー!!

熊本の友人が、家族でバイキングを食べにわざわざ来てくれたのですーーピカピカ

かれこれ、6年ぶり位の思わぬ再会でしたっメロメロ

そしてまた、会いに来てくれたことに感謝サクラ

でましたよー、「くまもん」チョキ

頂いちゃいましたっ音符

ありがとう・・・クローバー


そしてそして・・・ともさんが当選しましたーーー拍手


はいっ  「バリスターー!!」

くじ運ある人って羨ましぃ~~ワーイ




そして今日は、はんなりの大切なお客様M様のお誕生日ですっピカピカ

拍手ケーキHappy Birthdayプレゼント拍手

いつも本当にありがとうございますメロメロ

今日はステキなお誕生日をお過ごしくださいね~サクラ




そして、皆さんもステキな一日でありますようにクローバー


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

HP:http://www.kannogou.com/hannahri/  


2013年04月28日

感謝~♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり

良い天気っワーイ音符

さぁ、日曜日っ 今日も一日頑張りまーーす力こぶ


昨日も、はんなりは沢山のお客様に来て頂き後半は予約でいっぱいとなりましたメロメロ

そんな中、またまた差し入れを頂いちゃいましたプレゼント


合間にパクパク・・・音符笑い

本当にありがとうございました~赤面



さぁ、今日お休みの方も、お仕事の方も良い一日でありますように。。。クローバー


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

HP:http://www.kannogou.com/hannahri/  


2013年04月27日

バイキング~♪ ~小林市、グルメ、ランチ~

おはようございますにわとり

ん~~~~っ

今日も気持ち良い朝です・・・晴れ

さぁ今日も頑張るぞーーーーー力こぶ


昨日はお仕事前に神の郷温泉のバイキングランチを・・・

またまた、いただいちゃいましたっレストラン お弁当おさぼりの日~~笑いチョキ




さ~、どれにしようかな~音符

天ぷらはとりあえず食べたいっワーイ

ジャガイモのクリームスープ!?!?

これ、おいしかったですgood


バイキングって、好きな物を好きな分だけ頂けるのでお得な気分ですっっ音符

デザートまでありますからねーーーケーキ

食べ過ぎには、注意したいですねちっ、ちっ、ちっ


もうすぐゴールデンウィークです!!

ご家族で、カップルで、お友達とで・・・

でひいらしてみてください車アセアセ



今日も、ニコニコ笑顔でお待ちしておりま~すハート



  


Posted by たぐっちゃん at 07:21Comments(0)食、健康

2013年04月26日

はんなりのお勧め♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり

今日はちょっと風がありますねアセアセ

でも、気持ちの良い晴天・・・

今日も元気にスタートしましょうダッシュ


最近はんなりで人気の八八プラン音符

平日限定!!のとっても

お得なプランです~拍手

ピカピカ< 八八プラン >

ボディほぐし・・・60分 +  フェイシャルエステ(美白コース 又は リフトアップコース)・・・60分

通常11500円 → 8800円音符

身体の歪みを調整しながら、しっかりと筋肉をほぐしていくはんなりのオリジナル手技です。

フェイシャルは、ベーシックコースをベースにお肌の悩みを解決していきます。


ピカピカ< GOGOプラン >

ボディほぐし・・・40分 + フェイシャルエステお試しコース(ベーシック)40分

通常7000円 → 5500円音符

お手軽に、はんなりの癒しを体感して頂けますょ。


※ 上記のプランは、お一人でも受けられますし、お二人で分け合ってもご利用頂けますクローバー


なので、とってもお得ですねチョキ

ぜひぜひお試しくださいっメロメロ



さぁ今日も、はんなりでお待ちしていますサクラ


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

HP:http://www.kannogou.com/hannahri/
  


2013年04月25日

私も癒し~♪ ~美容、ヘッドスパ、リラクゼーション~

おはようございますにわとり

皆さんいかがお過ごしでしょうか~!?


私は昨日空いた時間にちょっと・・・


はい、癒されにいきましたょ~メロメロ


小林市にある、ヘアサロン「ルーツプレイス」さんへクローバー

20分のヘッドスパをしてもらいましたウサギ

ここは、技術ももちろん、フォローもしっかりしてくれるお勧めサロンですキラキラ




ウッディーで、温もりを感じるスペースgood

そして、スタッフ皆さんの頑張りも感じられます~

私も、自分にご褒美を・・・ワーイ


いつもありがとうございますっハート



そして、帰宅後・・・

お菓子を焼きましたケーキ


家庭訪問用、親戚と近所の方へ・・・プレゼント

と、夕方はバタバターーっと過ぎていきましたアセアセ

今回は、はんなりの分が行き届きませんでしたタラーッ

スタッフのみんな、ごめんなさい泣き



さぁ、今日もまた元気にいきますよーーーー力こぶ

今日もニコニコ笑顔でお待ちしていますサクラ

営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

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2013年04月24日

女子~♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり


本日、癒しの空間 はんなり は店休日ですメロメロ


またもや、あいにくの雨~雨

まぁ、良し!!と、しましょう音符


ちょっと、寒いですよね雨


そんな日でも、はんなりに来れば・・・

心から暖まるかもしれませんよ~笑いハート


昨日は、神の郷温泉のフロント娘~池ちゃんがフェイシャルを・・・ピカピカ

「気持ち~~っ」の連発でした赤面

実は、フェイシャル初めての彼女、

乾燥しちゃってましたがプルプル~ピカピカになりました~拍手


なんといっても、女子は「」ですねgood

そして、食欲旺盛のはんなり娘のゆいちゃん

コアラちゃんのパンを頬張って・・・ニコニコアップ

女子は、甘いものも好きです笑い



そんな、神の郷スタッフを見に遊びに来られるのも有りですっ笑いアップ


さぁ。今日も良い一日でありますように・・・メロメロ  


2013年04月23日

神の郷温泉のお知らせ~♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはうございますにわとり

は~いパー今日も絶好調のたぐっちゃんですよ~ワーイ


昨日は、お昼にスタッフみんなでバイキングを頂きましたっレストラン

ちょっと、バタバタしてまして・・・

また、写真撮りそこねちゃいましたダウン

私、た~くさん食べてやりましたよ笑い

昨日も、沢山のお客様で賑わっていた神の郷温泉~温泉マーク




神の郷温泉からの大切なお知らせですスマイル

4月24、25日の二日間、女性の大浴場のみ

工事のためお休みとなりますのでご注意下さい。

ご迷惑をお掛けしますが、どうぞ宜しくお願い致します泣き


 
では~、今日の皆さんステキな一日でありますように・・・クローバー


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

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2013年04月22日

元気にいってみよーぅ♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり

さぁ、月曜日~音符

今週はどんな一週間になるでしょうか~ワーイ


昨日の、はんなりも大変混み合い・・・

お断りもでてしまいましたタラーッ すみません泣き

いやぁ~、お客様との時間はあっという間なものですダッシュ

なので、一時一時大切にしていきたいと改めて思う近頃ですメロメロ


どんな日でも、一日は終わってしまいますよねピカピカ


そんな中の一時を、たまにははんなりで過ごすのも良いですよ~good

そして、パワーチャージ力こぶしましょうっ音符


今日も皆さん、ステキな一日でありますように・・・クローバー

営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

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2013年04月21日

LOVE~♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり


きゃぁーーーーアセアセ

昨日は、更新したのにアップされてなかったといぅ・・・

確認ミスっっ叫び

すみません・・・泣き


さぁ。気持ちを切り替えて~~

今日も元気にスタートしますょ力こぶ



実は、昨日またまた頂いちゃいましたチョキ

お★や★つ~~ケーキ



これまた、とっても美味しかったのですっアップ
ふっわふわ~ もっちもち~レストラン

はいっ、みんなでぺろりっワーイ


スィーツ LOVEハート

お客様 LOVE笑い


って、おやつが頂けるからではないですょ~ちっ、ちっ、ちっ

気持ちがとてもありがたいのですメロメロ


よく、お客様に感謝して頂ける事にとても嬉しく感じていますが、

何より私たちこそ、感謝の気持ちでいっぱいです赤面


「感謝、感謝~ハート


という事で、ありがたく頂いたのでしたサクラ



今日も、笑顔でお待ちしていますサクラ


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

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2013年04月19日

近頃は・・・♪  ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり

ま~た・・・ 夕べタヌキさんに会いました笑い

しかし、良く出会しますね~~キョロキョロ

実は、先日の朝方、タヌキさんが死んでいるのも見てしまった私泣き


そんな最近の我が家には、去年玄関先に作られた巣に検索なのか・・・なんなのか・・・

つばめさんが会話をしながら良くやってくるのですメロメロ

今年も、幸せを運んできてくれるのでしょうか~!?


残念ながら、写真を撮ろうとするとすぐ逃げてしまいますタラーッ



さぁ、昨日のはんなり
も沢山のお客様に来ていただきましたパー

中には、遠方から来られた方で「沢山したい~」と言うお声もありましたが、

予約が詰まっており1時間の枠しかお取りできず・・・

すみませんでしたアセアセ


なので、ぜひご予約をお願いいますねメロメロ


う~ん。皆さんお疲れの様ですねワーイ

そんな時は、はんなりスタッフが全力で癒しちゃいますょっ力こぶ


今日もでしたが、はんなりでは、リラックスやお顔のむくみ改善などを兼ねてフェイシャルをする男性も増えてきましたチョキ

フェイシャルコース、全てに含まれるデコルテからお顔にかけてリンパマッサージがとても気持ち良く、

リラックスして頂けるのですピカピカ

ぜひお気軽にお試しくださいね~サクラ



はんなりでは、お身体の調子に合わせてメニューをお選び頂けますから、お気軽にご相談くださいっハート


では、皆さん今日もステキな一日でありますようにサクラ


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

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2013年04月18日

歯も大切っ♪ ~健康、美容、ボディメンテナンス~

おはようございますにわとり

今日は、なんだか曇っていますね・・・

でもでも、予報は27℃ですよ~アセアセ

さて、今日はどんな一日になるでしょうか~音符


昨日、私は半年に一度の「歯」の検診へ行って来ましたニコニコ

歯は一生ものですから、大事にしたいものです力こぶ


歯は身体に色々と影響してきますちっ、ちっ、ちっ


●肥満の防止
ゆっくりよく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎ、肥満の防止につながります。

  ●味覚の発達
食べ物の形やかたさを感じることができ、食べ物の味がよくわかるようになります。

  ●言葉の発達
口のまわりの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け、言葉の発音がきれいになったり、顔の表情がゆたかになります。

  ●脳の発達
脳に流れる血液の量が増えて、脳を刺激するので、子供は賢くなり、大人は物忘れを予防することができます。

  ●歯の病気予防
よく噛むと、唾液がたくさん出ます。唾液には口の中の食べ物のカスや細菌を洗い流す働きがあり、むし歯や歯肉炎の予防につながります。

  ●ガンの予防
唾液に含まれるペルオキシダーセという酵素が、食品中の発ガン性を抑えることでガンの予防につながります。

  ●胃腸快調
消化を助け、食べすぎを防ぎます。また胃腸の働きを活発にします。

  ●全力投球
身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できます。


まだまだ、沢山ありますが、これらで大切さが、良く分かりますよね!?


私もそうですが、わりと歯が丈夫な人は、歯周病に注意!!だそうなので

おばぁちゃんになっても今の歯を保っていたいので、気を付けましょうねピカピカ



さぁ、今日も元気にお出迎え致しますっメロメロ


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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癒しの空間 はんなり

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2013年04月17日

おやつタイム♪ ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり


本日、癒しの空間 はんなり は店休日ですメロメロ


お休みの今日は雨です・・・雨


今日はゆっくりと過ごそうかな~お思っておりますクローバー


昨日は、お客様から頂いたおやつチョキ


あぁ~、美味しかった~ピカピカ

はんなりスタッフは、みんなスィーツが大好きなのです笑い

ごちそうさまでしたーーーーハート


甘いものは、元気になれますっ笑い



さぁ、今日お仕事の方も、お休みの方も

ステキな一日でありますように。・・・キラキラ
  


2013年04月16日

ボディメンテナンス③♪ ~健康、美容、ダイエット~

おはようございますにわとり


昨日、なんとまたまた帰宅中にたぬきさん発見っ!!

ど田舎バレバレですね笑い



最近のはんなりは、大変混み合いますのでぜひ予約をお願いいますメロメロ


昨日も沢山のお客様からい~っぱい元気を頂き、

ますます元気なる私・・・です力こぶ




さてさて、昨日の続きです~~~笑い音符

二に  「ホルモンバランス値を上げよう~」アップ


前回で挙げた成長ホルモンをはじめとして、

女性ホルモンなど全てのホルモンが30歳を境目に分泌量が落ち、身体の軽さも

失われていってしまいます叫び


成長ホルモンの基本的なコントロール法は・・・

●仕事後、空腹状態で運動する。

●運動後15分で成長ホルモンの分泌がピークになるので、

 そこでタンパク質中心の食事を取る。

●・・・結果、成長ホルモンが、タンパク質から分解されたアミノ酸を細胞内に運び
 
 筋肉やお肌の組織を合成してくれる。

●さらに~、ここで睡眠をすると、よりホルモンがでて、翌日は爽快~~!!


             と、繋がるのですょ晴れ


これらを、ダイレクトに上げる手段はないのですが、

イソフラボンを含む大豆類、ゴマなどを取り入れるという方法も良いですよニコニコ



皆さんの健康を願って・・・キラキラ



ではでは、今日も笑顔でお出迎えいたしま~すクローバー


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

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2013年04月15日

ボディメンテナン②♪ ~健康、美容、ダイエット~

おはようございますにわとり

昨日は、晴れの予報でしたが雨が降ったりやんだり・・・でしたタラーッ


さぁ、今日のボディメンテナンスのお話は


「寝る時間を決めてみる~」サクラ


前回と引き続き、身体を軽やかに保つために

適切な量の筋肉が必要になりますパー

そこで~欠かせないのが、筋肉を育てる成長ホルモンのコントロールですダッシュ

成長ホルモンの分泌は、30歳前後から少しづつダウンしてしまうものですタラーッ

けれども30代で分泌量を上げておけば、40代になってからの身体の変わってくるのですgood

さて、成長ホルモンが分泌されるのは、運動と睡眠中なので

睡眠も軽いからだをキープするカギの一つになるのですねウトウト

よく、「22時~2時までが眠りのゴールデンタイム」と言われますが、

現代の私たちにはその時間に寝る事が難しかったりもするものですダウン

なので、毎日寝る時間を決めて、生活のリズムをつくる事をお勧めしますっピカピカ

早く寝たり、遅く寝たりとバラバラだと、ホルモンのバランスが崩れる可能性もあるので

今のうちに整えておくと、これからの身体が楽になりそうですね力こぶ




    続く・・・音符



中には、不眠症の方も少なくはないのが現状のようです・・・

もちろんはんなりでもお手伝いさせて頂きますょメロメロ


「はんなりに来た日は、すごく良く眠れました」

というお声も多々頂いています月

たまには、はんなりでお身体を労ってあげるのも良いですねハート




本日、予約のため11時~OPENしておりますニコニコ

今日も、元気にいきましょうっ力こぶ


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

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2013年04月14日

お出かけしましょう②~♪ ~行楽、グルメ、小林市周辺、観光~

おはようございま~すにわとり

昨日、仕事帰りにタヌキに出くわしたたぐっちゃんですチョキ

まぁ、田舎に住んでると普通の事ですねワーイ


先日、出勤前に行ってみたかったおそば屋さんへ
(またまた、お蕎麦です・・・笑い

一人ランチに行って来ましたよレストラン


私は、小林市の隣町になる高原町に住んでいるのですが

ここ高原町は実は隠れ家的な場所が多々ある中・・・

今回は、祓川という地区にある(御池の近くです)

「そば庵 みやなが」さんです拍手





本当に、とにかくステキな風情を感じ取れるのですサクラ

庭園も、いろりも、川も・・・いろんな物にワクワクさせられましたピカピカ


食前に出てくる、そば茶も絶品~~っ音符

私は、暖かい物が頂きたかったので、天ぷらかけそば定 にしました~good

あわ飯に、香の物、旬の天ぷらにお蕎麦~~アップ


はいっ!!美味でしたチョキ


いった矢先に、お庭を手入れしているおばちゃんに、

なにをしているのか聞くと、それはそれは細かな作業で私は感動しましたメロメロ



何にしろ、手がかかっていればいるほど、それだけ輝いてみえるのですねニコニコ



そ~し~て~

すぐ近くにある、「湧水園」



ここがまた穴場なんですーーーー!!

霧島の山々から流れ出る 天然水 が無料で頂けちゃいますよ赤面

ここもまた、とっても良い風情を出してくれていますし、

マイナスイオンたっぷり感じれます~~クローバー


そして無人販売で、竹の子に、つわ蕗、わらびが100円でありましたよワーイ


ここの周辺は、田舎とはいえ、とっても良いパワースッポットだと思います。

私は、住んでいる町を改めて好きになりましたメロメロ



こんな癒しの一時も良いものです、みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか~!?



ではでは、今日も皆さんステキな一日に・・・クローバー


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

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2013年04月13日

お出かけしましょう①♪ ~行楽、ポピー、小林市、まつり~

おはようございますにわとり

う~ん やっぱりここ最近寒く感じないですか!?

週末は暖かくなりそうですょパー

先日お客様と遊びに来てくれた、盲導犬のアイビスちゃんですハート



ものすごくお利口ちゃんで、一時間ちゃ~んと隣でダウン(お座り)してたのですメロメロ

感心しますね~拍手




さて、暖かくなりそうな事ですし皆さんお出かけの予定はありますか~!?

神の郷温泉近くの生駒高原では

ポピーまつりが20日~開催ですよクローバー







一面に広がるポピーがとってもかわいくキレイなのですピカピカ

そして、ここのソフトクリームが美味しいのでぜひ食べてみてくださいっ笑い

生駒高原の売店では、私の義姉ちゃんが迎えてくれます~笑い
(そう、ここで働いています)




お天気の良い日は、お出かけして気分もリフレッシュですょワーイ


皆さん、ステキな週末を・・・クローバー




営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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2013年04月12日

ボディメンテナンス~①♪  ~健康、美容、ダイエット~

おはようございますにわとり

みなさんいかがお過ごしでしょうか~ニコニコ!?


さて、はんなりではお客様の健康のサポートとして・・・

「どうしたら痩せますか~?」

と、いうお声も時々ありますキョロキョロ


そんなお声に、まず今日は

「褐色脂肪」 細胞活性化で身体が軽くなる!?!? というお話をクローバー

今、話題を集めている「褐色脂肪細胞」。

これは、体内の脂肪を燃やす働きをする脂肪細胞の事を言いますちっ、ちっ、ちっ
(また、脂肪を蓄える細胞が白色脂肪細胞です。)

エネルギー消費を行うミトコンドリアの量が多く、熱を作り出し、体温をキープする役割もしているのです力こぶ

この褐色脂肪細胞が多く存在すると、痩せやすく、軽やかな身体に近づきやすいのですが・・・

子供の頃は多くある褐色脂肪細胞も、大人になるに従って、減ってきてしまうのです叫び

身体の中で、褐色脂肪細胞が多くあるのは

首回りと肩甲骨周りです。

そして活性化させてあげるには、シャワーで温水と冷水を交互にかけて刺激するのが効果的ですよメロメロ


入浴タイムに意識して取り入れる事をお勧めしま~すキラキラ



あの、温泉でよく見る光景~

温泉と冷泉に交互に浸かる・・・

サウナと冷泉に交互に入る・・・

まさにこれも、一つの例に挙げられるでしょう~拍手


自宅で心がけ、たまにはゆ~っくり温泉へ出かけるのもいいですね温泉マーク


ここ神の郷温泉で、温泉の成分を満喫しながら、健康維持~音符

はんなりでは、アロマオイルボディ
で、活性化してあげるのもお勧めですょワーイ


ぅ~~んスマイル 良いですね~ピカピカ


神の郷温泉では、バイキングランチ、ディナーもやっておりますレストラン

沢山の旬菜も取り入れて栄養満点です力こぶ

温泉、はんなり、食事で、心身共にキレイにしてあげませんか~!?



本日も、皆様のお越しを心からお待ちしていますハート



営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

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2013年04月11日

あなたの血管は~!? ~健康、血管年齢、血行促進~

おはようございますにわとり

昨日は晴天・・・と言っときながら少し冷えましたねタラーッ

そして、行ってきました~ダッシュ





高原町に出来た

「神楽蕎麦屋 梅恵乃里」 です拍手

昔から、年に一度行われる「夜神楽」でふるまわれるお蕎麦がここで食べられますチョキ

私、この短く切れたお蕎麦が大好きなのです。

暖かいファミリーが出迎えてくてます~~ハート

お蕎麦が苦手な方は、釜揚げうどんがありますよgood






さて、一昨日の出来事ですクローバー

神の郷温泉内にあるプロメイト会場にて、

私、二度目の血流測定をし・・・結果はまぁまぁ・・・プンッ

いくら気を付けているとはいえ、血管は正直ですちっ、ちっ、ちっ


結構気にする私が始めたことは~~ピカピカ


ふくらはぎのストレッチで「血流促進!!




こんな感じで、ゆっくりとつま先で立つように、ふくらはぎの筋肉がギュッとなるのを感じてください。

そしてゆっくりとかかとを下ろすのです。



そうする事で、血管が一時的に圧迫され、かかとを下ろす事で一気に血液が流れてくれますょgood

とゆう事は、繰り返す事で全身に血液が流れ始め、血行促進に繋がるのです拍手


このストレッチは、女性に多く見られる、静脈瘤予防にもなるのでお勧めですっハート


この際、血管も元気にしてあげましょうね力こぶ



こんな感じで、ふくらはぎの血行促進の大切さがわかりますね~ワーイ

はんなりのメニューでは、

足裏ほぐし・・・40分 3500円

がお勧めですよOK

ふくらはぎをしっかりほぐす事で血流促進させてあげましょうキラキラ

前日までのご予約で5%OFF星

お得な入浴とのセット券もはんなりにて販売しています星



では、本日も笑顔でお待ちしておりますサクラ


営業時間は

月曜~金曜 13~20(最終受付)

土日、祝日 11~20(最終受付)

定休日 : 毎週水曜日

月~金は前日までのご予約で11時からの予約も可能です。

ご予約、お問い合わせは
   09082264282

〒886-0004 宮崎県小林市細野5273-19 

神の郷温泉 本館内 大浴場番台前

癒しの空間 はんなり

HP:http://www.kannogou.com/hannahri/  


2013年04月10日

本日店休日~♪  ~癒しの空間 はんなり~

おはようございますにわとり



本日、癒しの空間 はんなりは 店休日ですメロメロ



さぁ、今日も晴天晴れ

まずは沢山お掃除~~~音符


夕べはまた強風でしたねアセアセ

今日は、友人の実家がオープンしたおそば屋さんに行こうと思っていますパー


皆さんも、ステキな一日をお過ごしくださいねクローバー